用料木薯粉 适量紫薯 适量白砂糖 适量开水 少许保鲜膜
1、很多人做水晶紫薯汤圆会用西米放入搅拌机搅成粉,但我觉得这样太麻烦了,所以选了同样可以做成透明皮的(木薯粉)
2、紫薯削皮后洗净切块,上蒸笼蒸个15分钟即可,若怕没有熟,可以拿筷子搓一下也可以选择用紫薯粉,(我们乐农紫薯粉复水后和新鲜紫薯煮熟的味道一样,不用担心口味问题)
3、蒸熟的紫薯加适量白砂糖搅拌均匀
4、紫薯馅静放待用
5、取适量的木薯粉
6、加入适量的开水(一定要开水)搅拌至看不见干粉
7、将面团用力揉,直至面粉不沾手(若面粉沾手,再加入适量的木薯粉),后将面团揉至光滑
8、盖上保鲜膜,搁置20分钟醒面
9、醒面后,将面团搓成长条状,切成适当大小
10、搓圆压扁,弄成水饺皮大小,和擀面皮的一样就好
11、在擀好的面团上放适量的紫薯馅(按个人口味)
12、包好滚圆和做一般汤圆的一样
13、放在盛有少量木薯粉的盆里(防粘连)
14、将做好的水晶紫薯汤圆在盆中滚滚,使每颗汤圆均粘上木薯粉
15、待锅中水沸腾,下汤圆,转中火继续煮,直至汤圆浮起,,关火焖至5-8分钟使皮变成透明色,即可出锅
好吃又美味的水晶紫薯汤圆出锅了,不仅我们爱吃,小孩老人都爱吃,但是要注意哦,紫薯有抗氧化性不能吃多,吃多了会消化不良,好吃但是不要贪吃。